北京治疗白癜风在那个医院比较好 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824

欣赏歌曲：素颜

原唱：许嵩（版权归原作者所有）

小编有话说

上期我们说到，痛风是体内嘌呤代谢异常，体内尿酸排泄障碍，血尿酸增高引起的一系列代谢性关节炎。那么，既然血尿酸是引起痛风的凶手，所以我们思路很明确，就是要降低血尿酸，预防痛风亦是如此。通过药物治疗、生活干预治疗、饮食治疗等方式降尿酸。好了，接下来这篇科普，带你如何治疗及预防痛风。

痛风的预防及治疗

说到治疗痛风我们有一个原则控制高尿酸血症预防尿酸盐沉积迅速终止急性关节炎的发作（防止慢性化）防止尿酸结石形成以及肾功能损害

一般治疗饮食上要少吃高嘌呤食物（文末会说到部分常见高嘌呤食物）杜绝饮酒饮酒是诱发痛风的重要因素多喝水（每天饮水量必须ml以上）少喝饮料保持良好的体重身材控制饮食摄入量忌食海鲜等高嘌呤食物类火锅因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜等等高嘌呤食物少吃辣椒等调料（比如辣椒、咖喱、胡椒粉、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃）减少盐、脂肪的摄入慎用阻碍尿酸排泄的药物

（P1：痛风患者杜绝饮酒，诱发痛风最常见的因素）

急性发作期治疗（又称急性痛风性关节炎的治疗）这个时期患者必须要卧床休息

（P2：急性发作期务必卧床休息）

适当抬高患肢（可拿枕头垫高等方法适当抬高）以达到避免关节负重必要时使用秋水仙碱（请遵医嘱）另外还可以使用非甾体抗炎药比如吲哚美辛，布洛芬等等（请遵医嘱）还有可以适当使用糖皮质激素（请遵医嘱）

（P3：痛风急性发作期，在医嘱下必要时服用秋水仙碱）

发作间歇期或慢性治疗期此期主要的治疗方案是降低血尿酸尽量做到使血尿酸维持在正常水平可根据医嘱服用排尿酸药（具体请遵医嘱）或者服用抑制尿酸合成药物（具体请遵医嘱）

说到预防相信认真看完我上面所写内容的读者朋友们应该都懂了小编那我总结一下吧不要经常吃高嘌呤食物（特别是上年纪的读者朋友）不要暴饮暴食少量饮酒（不要经常性饮酒，特别是上年纪的读者朋友）对于需要长期服用抑制尿酸排泄药物的读者朋友要每天饮水量要保持ml以上普通人平时也要多喝水低盐低脂，多吃蔬菜水果饮食清淡少吃辛辣油腻的食物尤其是海鲜和饮酒适当进行运动锻炼，增强体质注意保暖，不要着凉平时可以多吃富含高蛋白的食物，比如鸡蛋牛奶等等

（P4：多喝水多喝水多喝水）

附注：高嘌呤食物1.动物内脏类：牛肝、牛肾、猪肝、猪小肠，各种动物的肝、肾、胰、心、脑等等2.水产类：鱼卵、贝壳类，凤尾鱼、沙丁鱼、白带鱼、鲢鱼、小鱼干，虾类3.各种肉汤：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉所熬制的汤类，里面含有的嘌呤的量相对比较高4.豆类：豆类：豆芽、麦芽、发芽豆类5.蔬菜类：黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、豆苗6.其他类：火锅等等感谢您的观看我们下期不见不散

文章编辑：卢达民

审核：卢达民

免责声明

文章属原创，未经允许不许抄袭

本排版由提供，版权归秀米官方所有

图片部分取之网络，如有侵权，请联系我们，我们会及时删除！

卢达民

健康生活，健康你我