痛风是一种让人痛苦的终身代谢疾病，它的本质是由于身体里过高的尿酸水平所导致，很多朋友都知道，长期吃高嘌呤的食物如海产品、啤酒等，会增加身体里的尿酸水平，导致痛风的发生。在我国，高尿酸血症的患者人数高达上千万人，已经是继高血压、高血脂和高血糖之后的第4高。

一般来说，在临床上痛风在男性中的发病率会比女性更高，这和男性的饮食习惯有一定关系，而成年男性正常的尿酸水平应该在mol/l以内，如果超过这个数值，就属于高尿酸了，痛风的发生风险会显著增加。而最近几年，我们在临床上也发现不少青少年被痛风找上，的确有些令人感到意外，比如下面要说的小王。

根据《衢州晚报》报道，年仅13岁的初中生小王（化名）忽然有一天感到自己的右脚疼得厉害，早上起床后甚至疼得无法行走，而家里人一看，小王右脚的第一拇指关节处有明显的红肿。于是，家人医院去看医生。经过医生的检查和抽血化验，13岁的小王竟然患上了痛风，而且连医生都感到意外的是，小王的血尿酸数值将近mol/l，都快接近正常值的2倍了。

那么，为何小王这么年轻就被痛风找上了呢？这个问题也引起了医生的好奇，在和小王的家人仔细沟通之后，医生终于摸清了导致小王患上痛风的3个元凶。

1、遗传基因

在询问病史的时候，医生了解到这样一个情况，那就是小王的父亲和爷爷都是痛风患者，而这显然是小王这么年轻就患上痛风的“先天因素”，根据临床经验，痛风或高尿酸血症这种代谢疾病，和糖尿病相似，都具有比较明显的遗传易感性，所以小王会比其他同龄人更容易患上痛风。

2、爱喝汽水

除了遗传因素以外，医生还了解到小王有这样一个生活习惯，就那就酷爱喝饮料，特别是碳酸饮料，几乎是能喝饮料就不喝水，这个习惯已经陪伴小王好几年了。虽然说碳酸饮料中嘌呤含量并不高，但是却含有对代谢和肾脏健康有害的成分，比如大量的糖、磷酸等物质，特别是糖，长期摄入会增加胰岛素抵抗和血压升高的风险，对肾脏造成不利影响。而肾脏的代谢出现问题后，身体内尿酸的排出受限，进而就会增加高尿酸血症和痛风的发生。

3、喝水太少

由于小王把饮料当成水，因此在日常生活中水的摄入就会减少，而对于身体内尿酸的排出，水能起到至关重要的作用。在临床上，对于患有痛风的患者，医生也是建议把多喝水作为辅助治疗的一项重要内容。

通过这个病例，就提醒我们注意，如果你本身有痛风家族史，那么你自己或你的孩子，患上这种疾病的风险会比其他人要高，这个时候就更应该注意，少喝碳酸饮料、少吃高嘌呤的食物，多喝水，只有这样，才能避免痛风早早找上你。

*提醒：本文内容为健康知识科普，不作为具体的诊疗建议使用，仅供参考，资料图片来源网络。