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高尿酸是威胁人体健康的一大隐患，并且呈现出年轻化的趋势。尿酸高不仅会引起肾脏的病变，还会导致痛风的发作，对于患有痛风的人，不发作则已，一发作会给自己的身体带来极大的痛苦。

痛风的诱因有哪些？

1、暴饮暴食

痛风的发病诱因主要是暴饮暴食，尤其是大量食用富含嘌呤的食物，即高嘌呤饮食后引起痛风关节炎的急性发作。

2、关节着凉

关节着凉，比如冬天未保暖夏天吹空调等，关节局部温度降低，血液中的尿酸容易在关节析出形成尿酸盐结晶而诱发痛风。醉酒后着凉是痛风发作的最常见诱因。

3、久坐不动

对于上班族、画家、程序员等长期久坐不动的人，极易引发高尿酸血症。长期的久坐，活动量减少，就会抑制尿酸的排泄，造成尿酸减慢，痛风加剧。

4、喜爱饮酒

无论是白酒、啤酒，还是黄酒、洋酒，都一样，统统要远离！因为乙醇进入体内会导致血尿酸浓度快速升高，还会提供嘌呤原料。

尿酸高，可不止招来痛风，还有可能招来：

1、加重高血压和糖尿病

本身患有高血压的人，如果尿酸水平持续增高，会加重高血压，据统计，血尿酶没增加60μmol，高血压发生的风险就会增加15%～23%。另外，当尿酸盐沉淀在胰岛，会导致β细胞功能损害，诱发和加重胰岛素抵抗，引发糖代谢紊乱，最终导致糖尿病。

2、引发肝脏疾病

长期尿酸过高还会引起肝脏损伤，尿酸通过直接诱导肝脂肪沉积、升高炎症因子水平等在肝纤维化中发挥作用，是引起肝病的直接、间接促进因子，因为我们的肝脏是尿酸生成的重要脏器，体内的尿酸过多，会导致肝脏的健康受损，引起肝脏疾病的发生。

3、导致肾功能衰竭

尿酸盐沉积在肾脏，无法排出，长久下去，就会在肾脏中形成肾结石。更有甚者，尿酸高，大量的尿酸盐堵塞肾小管、肾盂或输尿管内，引起尿路梗塞，使患者无尿甚至少尿，这时若不及时处理还会发展成急性肾功能衰竭，导致死亡。

对于尿酸已经超标，甚至是肾脏功能已经出现问题的人来说，一定要加速尿酸的排泄，才能更好保护肾脏。而促进尿酸排泄，平时可以多喝由山楂、菊苣、栀子、百合等植物经过合理配伍得到的百合菊苣栀子茶。

虽然山楂的味道非常酸，但它却是一种碱性食物。山楂泡水服用后可以碱化尿液，排出关节内堆积的尿酸，同时山楂中含有花青素，可以在一定程度上协助降低体内的尿酸含量。

菊苣水中含有菊苣多糖、菊苣酸，这些物质能够有效的降低尿酸的浓度，帮助我们人体排泄尿酸。

栀子含有栀子苷、西红花苷这两种成分，能起到降低体内尿酸浓度，快速溶解尿酸盐结晶的作用。

百合中含有秋水仙碱的成分，能够抑制白细胞异化、碱化尿液，能促进尿酸的排泄，有助于缓解痛风关节炎症。

坚持饮用百合菊苣栀子茶，可有效调节体内嘌呤代谢，促进尿酸排泄，降低血液中尿酸含量。血尿酸正常了，痛风自然就好了，冠心病、肾病、尿结石、三高、心血管疾病等慢性疾病也就不会找上门了，还可有效减少腰腹脂肪堆积。

现在我的店铺里已经有了现成的百合菊苣栀子茶，这种茶就是一种中药成分配比而成的，可以稳降三高，疏肝利胆。合力降低并稳定尿酸盐含量水平，还痛风患者一个舒适快活的人生。需要的点击下面了解更多。

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