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　　“痛风”根源在于——尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物，人体内的嘌呤物质多来自食物，含高嘌呤的食物主要是动物的内脏及海产品，另外肾脏疾病、高血压、肥胖、糖尿病等都会引起尿酸增高。

　　黑茶降尿酸主要体现在以下几个方面：

　　1、黑茶中的适量的茶碱等黄酮醇类化合物可抑制肾小管的再吸收,使尿中钠与氯离子含量增多。同时,它们又因能兴奋血管运动中枢,直接舒张肾血管,增加肾血流量,从而增加了肾小球的滤过率。这些利尿作用,可有效促使尿酸的排出。

　知识链接：

　　1、什么是高尿酸血症？

　　高尿酸血症,又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石

　　2、痛风有哪些并发症？

　　痛风的并发症有很多，主要出现痛风性关节炎、痛风性肾脏病变、痛风性肾结石、痛风性心脏病、痛风性高血压等严重并发症。

　　3、饮食每克食物中嘌呤含量值表？

　　关于高尿酸血症即痛风饮食的参考（每克中/毫克）：

（资料来源：茶社会）

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