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痛风是一种困扰人们的疾病，目前影响着数百万人。痛风是由体内尿酸的积聚引起的，尿酸在关节中结晶，可引起炎症发作和轻度剧烈疼痛。面对痛风，我们有什么办法来应对呢？接下来就给大家介绍一下应对痛风的6个措施。

1.服用止痛药

服用非处方止痛药，询问医生哪种选择和剂量最适合自己，在医生的建议下服用药物，不要自己自作主张服药，有可能会有药性冲突。但是也不要过于依赖止痛药，身体一痛就开始服药，这样会降低身体的耐药性和敏感性，使得身体对疼痛越来越不耐。

2.服用处方药

医生开的处方药，可口服或注射入受影响的关节。有些口服药专门用于痛风，如果在发作的头24小时内有效，可以有效减轻疼痛和炎症。同样的，处方药也不要经常吃，按照医生的嘱咐进行服用。

3.在关节上放置冰块

如果可以忍受冰袋的压力，冷疗可以通过减少炎症和消除疼痛信号来缓解疼痛。需要注意的是，放置冰袋时，自己需要用毛巾包住冰袋，以防冻伤。千万不要因小失大，为了冷疗而冻伤自己。

4.将腿放高

如果脚部关节受到影响，痛得很厉害，请将其放在枕头或脚凳上。让腿部的血液充分流向各个角落。事实上，休息也以帮助缓解痛风发作。

5.放轻松

穿宽大的拖鞋，这样你就可以保持双脚温暖舒适，直到受影响的关节疼痛缓解。尽量让自己的身体处在一个放松的环境，不要过于紧绷。要知道，痛风有很大一部分原因是由于生活作息不规律，神经紧绷引起的。

6.保持水分

每天保持身体的水分充足，全天饮用水有助于冲洗身体里的尿酸，尿酸变少了，痛风的症状自然就能减轻一点。并且人每天所需的水分几多，一旦缺水，各种问题都会随之而至，保持水分，轻松应对痛风。

痛风不可怕，只要每个人都能保持积极的心态，正确看待它，治疗它，就可以让痛风的痛苦减轻一点。坚持以上6点，让痛风不再困扰你！

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