防治痛风
痛风是我国中老年人较常见的代谢性疾病，食疗对于防治痛风是非常的有效的，让我们一起看看吧!
第1种：薏仁粥主要功效薏米促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿、健脾，祛湿的作用;有利于痛风患者进行代谢。
1食材薏苡仁30克，粳米50克。
2做法薏苡仁和粳米一起洗净加水，以中火煮沸后改文火，待粥煮黏稠即成。
3功效祛湿热、健脾补肺益胃;适合于伴胃溃疡、湿气重的痛风患者;每次喝粥1小碗，每日2次。
第2种：萝卜粳米粥主要功效萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、利尿通便，有利于降低尿酸。
1食材白萝卜50克，粳米50克。
2做法白萝卜洗净，削皮后切块，粳米洗净加水煮沸约10分钟后加萝卜块，待粥煮黏稠即成。
3功效萝卜下气消胀，利尿通便。适合于伴腹胀、便秘的痛风患者;每次喝粥1小碗，每日2次。
第3种：玉米须茶主要功效现代药理研究表明，玉米须含大量的维生素K、谷固醇和一种生物碱;有利尿、降血压、降血糖、止血、平肝利胆和防治肾结石作用。
1食材玉米须克。
2做法将玉米须洗净、晒干，剪成2厘米段备用。每次取15克，用沸水冲泡，代茶饮。
3功效清热利尿，防止肾结石;适合于伴水肿、小便不利，伴慢性肾炎、高血压的痛风患者。
饮食治疗痛风是人们觉得最安全又有效的方法，既可提高免疫力，又有利于痛风的防治。好处多多，为家人值得永久收藏!
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇