首先，沉积的尿酸盐结晶或痛风石必须要溶解清除干净，否则长期附着在骨骼上的尿酸盐时刻都在腐蚀着骨骼，严重的都会把骨骼腐蚀断。

手术是最不可取的解决方案，典型的治标不治本，就像割韭菜，割完一茬再长一茬，有可能还会激发痛风石四处疯长，这样的倒霉患者已经太多了。

雌性红莱菔通窍汤食疗溶解痛风石目前是最好、最安全的溶解方法，但出现溶解痛时怎么办？如何避免溶解痛的发生？

一、避免溶解痛的发生，首先就是要早睡觉

1、每晚9~10点必须睡觉

因为晚上11点至凌晨1点是胆经当令的时辰，这个时间如果没有进入深睡眠人体就不能分泌出优质和充足的胆汁，没有优质和充足的胆汁人体就不能把一天所摄取的食物充分分解、消化吸收，日积月累一些代谢产物就会在体内堆积变成大量的垃圾，从而产生多种疾病。如果凌晨1点～3点还没有进入深睡眠那就更加糟糕了，因为1点～3点是肝经当令的时辰，如果此时还没有进入深睡眠，肝脏就不能把血液里的垃圾完全过滤出来，为全身细胞提供优质和充足的血液。

上面多次提到深睡眠，不是你认为躺下就睡的很香人体就进入深睡眠了，而是在你睡着1～2个小时，睡眠质量差的甚至需要2～3个小时才能进入深睡眠。人体只有在深睡眠的状态下肝胆才会进入正常的工作状态，所以要想健康就必须在10点前睡觉，争取9点睡。90岁以上的老人大多数都有9点前睡觉的好习惯，在正确的时间里充足的睡眠胜过吃一切补药，晚上熬夜白天再怎么补觉效果也不会很好。

痛风是代谢障碍性疾病，痛风患者如果还是继续熬夜，不仅痛风病情会加重，而且还会导致多种慢性疾病。食用雌性红莱菔通窍汤后痛风石开始快速溶解，人体大量的垃圾开始得到清理，此时如果没有在9点钟及时睡觉，人体的代谢能力无法得到大幅度的提升，溶解下来的痛风石和各种垃圾不能及时运送出体外，自然就会在人体各处形成新的堵塞，中医叫“不通则痛”，产生溶解痛。解决这种好转反应的最好方法就是早睡觉，但也不是越早越好，有的患者跟我说他6～7点钟就睡了，结果半夜1点多就醒了，还是溶解痛，因为血液里的垃圾还没有充分过滤完，溶解痛怎么会好？所以9点钟上床入睡是最佳时间。

2、控制高嘌呤食物摄取

在早睡觉的同时，再加上严格控制高嘌呤食物的摄取，发生溶解痛的情况也会大大改善。少吃甚至不吃肉类、鱼类、海鲜类、菌类、豆及豆制品类。值得一提的是桃、菠菜、香椿、豆油、酱油、大酱等易引起痛风发病，粉条、挂面、酸奶、果冻中含有明胶也不适合痛风患者食用。

最好别喝酒，如果实在控制不住就喝点红酒或白酒，酒量以不超过自己酒量的三分之一为好，禁止喝劲酒、黄酒和啤酒。

3、饮水量毫升

每日饮水量要达到毫升左右，可有效把当天清理下来的垃圾运载出体外；水温37℃～45℃为宜，42℃是最佳温度。最好不要喝茶水，茶水里已经含有丰富的内溶物，运载垃圾能力明显下降。

二、很多痛风患者说疼的睡不着觉怎么办？

那就服用止疼药，偶尔服用止疼药对肝肾不会有伤害，怕的是长期依赖止疼药、降酸药，那就相当于饮鸩止渴，痛风不仅会越治越重，由于肝肾被伤害可能还会引起其它什么药源性病害，如肾衰竭、尿毒症、心脑血管疾病、猝死等。

疼痛难忍影响睡眠时可以在晚上7点前服用依托考昔或双氯芬酸钠，间隔半小时7点30分服用新癀片（中成药），止疼药刺激胃必须是饭后服用。依托考昔或双氯芬酸钠只有消炎止痛作用，没有治疗作用，而新癀片不仅消炎止痛，还有活血化瘀等治疗作用，二者结合在一起效果显著，确保9点前疼痛缓解可以安然入睡。但不要忘记临睡前8点半左右喝一遍通窍汤呦！这次非常重要！

依托考昔或双氯芬酸钠一天只能吃一次，而新癀片可以一天吃三次。第二天的晚上7点前凭自己的感觉和经验，如果感觉疼痛不能影响睡眠就不需要再服用依托考昔或双氯芬酸钠，每天只服用三次新癀片就可以了，如果感觉有可能还会影响睡眠那就在7点前加服依托考昔或双氯芬酸钠，以确保9点钟可以安然入睡。

依托考昔或双氯芬酸钠服用1～3天（最多三天，否则伤害肝脏），新癀片3～7天（是药三分毒），大多数痛风患者3天左右就能轻松度过溶解痛，坚持每天晚上9～10点睡觉就不会出现强烈的溶解痛。

上述方法在痛风急性发作期也有很好的止痛效果，通窍汤可以每隔半小时一次，连服三次。如果剧痛还是没有明显缓解间隔一小时后再配合服用依托考昔或双氯芬酸钠，再间隔半小时服用新癀片，可以让患者快速度过痛风急性发作期。

三、出现发烧怎么办？

在出现溶解痛时，常有患者会伴有忽冷忽热发烧的现象，这是服用雌性红莱菔后人体免疫力得到提升，自愈系统启动的表现。中医认为痛风属于寒气侵入脏腑所致。发烧是人体自愈系统启动，祛除寒气的“瞑眩反应”（好转反应）。此时千万不要吃退烧药，否则人体刚刚组织起来的一场反击战就被镇压住了，寒气还会蔽塞在体内；更不可输液，输液会寒上加寒，加重痛风病情。

应采用：

①增加“通窍汤”的次数和剂量这种食疗方法帮助人体驱除寒气；②增加饮水量，每日饮水量要在毫升以上，水温比平时要略高，55℃左右为宜。只要人体内加快水循环速度即使高烧40℃也不会把人烧坏，这就好比汽车发动机只要不缺水跑到每小时公里的速度也不可能烧爆缸是一个道理（在美国想买退烧药比买枪还难，医生只会告诉你回家多喝水）。

当发烧把人体寒气驱除后，患者会自动退烧，之后患者的健康水平会得到明显提升。

《黄帝内经》中说：“天人相应”，“人以天地之气生，四时之法成”。人和宇宙万物一样，是秉受天地之气而生，按照四时的法则而生长的。人只有“顺四时而适寒暑”，才能“尽终其天年，度百岁乃去”。

只要你改变了错误的生活习惯，不熬夜，早睡觉，溶解痛很快就会过去，不会像一些患者在疼痛的煎熬中几个月才度过溶解痛。

因为雌性红莱菔可以快速启动人体自愈系统、调理五脏平衡、修复受损器官、清除人体垃圾、改善微循环，在服用雌性红莱菔通窍汤治疗溶解痛的同时不仅痛风石可以快速溶解，身体多种慢性疾病都会陆续得到快速康复，相当于花一份钱治多种病，让你脱胎换骨、涅槃重生！！！预览时标签不可点