孙淑玉烟台报道通讯员宋蓉张晓筠实习生张雪很多人都知道高血压、高血脂、高血糖被称为“三高”，但却对“第四高”高尿酸血症重视不足。在世界痛风日到来前，4月19日上午，医院专家走进厚安社区，通过健康讲座与义诊的形式，为市民带来了干货满满的“健康大餐”，不少人直呼“这样的好活动多来几场”。每年的4月20日是“世界痛风日”，今年的主题是“精准防控畅享生活”。活动现场，医院风湿病科副主任医师李晓玲结合临床实际病例，生动详实地讲解了痛风的病因、发展阶段、治疗方式及常见误区。由于饮食结构、代谢功能、身体创伤等因素，人体内的尿酸不能正常排出，导致血尿酸浓度高于正常值，就会形成高尿酸血症。“高尿酸血症是形成痛风的生理基础，血尿酸水平越高，发生痛风的概率就越大，但并非所有的高尿酸血症患者都患有痛风。”李晓玲指出，“痛风更像是对你的提前警示，早发现，早治疗，防止产生更大的疾病。”李晓玲呼吁大家一定要重视“高尿酸”，对于患有高尿酸血症尚未发作痛风和初次发作痛风的患者，李晓玲给出了详细的生活建议，包括改善饮食，避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物；避免饮酒，尤其不能饮用啤酒；每天饮水量保证在1.5L以上；适当进行有氧运动，避免高强度运动引发身体创伤等。对于痛风反复发作、有痛风石或伴有家族病史的患者，医院进行详细的检查和诊断，谨遵医嘱进行药物治疗。进行科普讲座的同时，医院还组织了风湿病科、内分泌科、老年病科、儿科、脾胃病科、颈肩腰腿痛科多位专家现场为市民进行健康义诊。74岁的张先生患有高血压和糖尿病，半年前右腿突然“蹲不下，站不起来”，医院吃了很多药都不见效，义诊现场他从内分泌专家处寻得了实用的建议，针灸后也觉得右腿“利索多了”。带孩子在附近玩的张女士担心孙女存在生长发育问题，便到现场找专家咨询，经医院儿科专家指点，也有了不小的收获。“今年的活动效果非常好，全年龄段都覆盖到了，让百姓足不出户就能在家门口享受到专家级的医疗资源，希望这样的活动以后能多多举办。”东山街道厚安社区党委委员孙晓飞说。本次活动由齐鲁晚报·齐鲁壹点、医院、芝罘区新时代文明中心、东山街道厚安社区共同举办。为不断探索中医健康服务新模式，推动中医药文化进基层，后续医院将联手齐鲁晚报·齐鲁壹点，以“传国粹送健康”为核心，举办更多科普宣教及义诊活动，为广大居民提供零距离接触中医、感受中医的机会，提升人民群众对中医药文化的认同感，做居民健康的“贴心人”。