一说起痛风疾病，许多人都会感觉有些毛骨悚然，痛风疾病确实是一种危害人身体的严重疾病，而且在痛风发作时，人们疼痛难忍，许多人都深受痛风的折磨，这不但影响我们的身体健康，也非常不利于我们正常的学习和工作，所以我们必须要缓解痛风的病情，控制身体中的尿酸含量。痛风一发作，这个“部位”先遭殃，常吃这5种食物，尿酸蹭蹭降！

痛风主要影响哪个部位？

痛风的主要诱因是身体中尿酸含量多高，而且痛风在发作时，起初并没有明显的症状，只会感觉到轻微的疲惫和关节疼痛，但是一旦痛风的病情变得严重，我们的疼痛感便变得十分强烈，好像关节正在被撕裂刀割，这种感觉是许多痛风患者都经历过的，也是一生都不能忘却的，甚至有一些痛风患者在半夜会被疼醒，除此之外，痛风发作的病程非常长，许多痛风患者痛风发作时都会超过两周，因此，如果你有痛风的现象，医院接受专业治疗，当然了，在配合专业治疗的同时，也需要改变自己的饮食习惯，多吃一些降尿酸的食物。

痛风发作时，肾脏先受到影响，日常多吃这5种食物，轻松降尿酸！

一、黄瓜

如果你是一个家庭主妇，肯定知道黄瓜是一种碱性蔬菜，因为黄瓜当中含有丰富的维生素c和水分，可以帮助人们消暑解热、生津止渴，是一种非常新鲜的蔬菜，而且它对于痛风有非常好的治疗效果，能够帮助人体内排出多余的尿酸，从而起到了预防和治疗痛风的目的，很多痛风人群都喜欢吃黄瓜，这不仅因为黄瓜的口感独特，而且因为黄瓜具有降尿酸的特殊功效。

2、青菜

青菜也是一种常见的碱性食物，而且它四季常青，吃起来十分方便，我们每天都能够吃到青菜，它可以帮助我们治疗痛风，缓解痛风的病情，同时它具有调理肠胃的功效，如果你的肠胃功能不是很好，每天吃一些青菜，也能够帮助你清热解毒，保护自己的肠胃，是一种人们可以经常吃的好蔬菜。

3、樱桃

痛风之所以会形成，是因为人体中的尿酸太高，而且肾小球并不能快速的将多余的尿酸过滤和吸收，而樱桃却能够帮助肾小球恢复这项功能，使尿酸能够顺利的排出，如果我们常吃樱桃，就不用害怕自己得痛风了，因为它可以预防痛风的症状，降低人体中的尿酸水平。

4、西红柿

碱性食物之所以会降低尿酸，是因为它可以与身体中的酸性物质相结合，这样酸性物质和碱性食物能够中和，从而降低了身体中的尿酸浓度，西红柿也是一种常见的碱性食物，自然能够起到降尿酸的功效，除此之外，西红柿中有大量的水分，这些水分能够促进人体排出尿液，也有利于尿酸的代谢和排出。

5、马铃薯

痛风患者是不能吃高嘌呤的食物的，而马铃薯中丝毫不含嘌呤物质，所以不会造成人体中的尿酸升高，而且马铃薯中含有丰富的钾盐和维生素c，这不仅对人体没有副作用，而且还能够帮助人体排出尿酸，治疗痛风，如果你喜欢吃马铃薯，那就更好了，因为它不但可以满足你的口感，而且能够帮助你预防痛风疾病。

如果你是痛风患者，可以试着多吃以上五种食物，除此之外，你还应该注意饮食清淡，不要吃过于油腻的食物，这样我们才可以更好的预防和治疗痛风疾病。