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强直性脊柱炎是由脊柱畸形和强直引起的脊柱问题，许多人可能对强直性脊柱炎了解不多。今日就为大家介绍一下强直性脊柱炎吃什么比较好，强直性脊柱炎的早期症状有哪些，强直性脊柱炎的病因有哪些。大家一起去了解。

强直性脊柱炎吃什么比较好？

辛热食

辣椒，葱，茴香，大蒜是一种辛热食品，具有杀菌，抗病毒等功效，用于防止肠道感染和病毒感染。冬天适量服用姜汤散寒。

豆制品。

如大豆、黑豆、大豆等。，富含植物蛋白和微量元素，能促进肌肉、骨骼、关节和肌腱的新陈代谢，帮助修复病变，缓解体重、关节不良、肌肉痉挛或麻木、关节肿胀疼痛等不适症状。将黑豆炒至半焦，加入黄酒，可缓解关节疼痛症状，但胃炎患者禁用。

水果食品

栗子是一种水果食品，可以补肾强筋，增强骨骼，缓解骨骼、经络、风湿性关节炎、腰膝无力等症状。栗子可以生食或熟食。长期食用可以增强肌肉、骨骼和肾脏。捣碎新鲜栗叶可以缓解肌肉、关节和皮肤炎症。

梅类食品。

青梅具有生津止渴、涩肠止痢的作用，风湿性骨痛、腰痛、关节痛患者可将青梅擦拭患处，具有止痛活血的作用。乌梅对风湿痛有良好的疗效，可缓解关节、筋骨疼痛和挛缩。

强直性脊柱炎不能吃什么？

高脂肪。

脂肪在体内氧化过程中会产生酮体，而过量的酮体对关节有很强的刺激作用，所以患者不宜多吃高脂肪的食物，如牛奶、肥肉等。，油应该少放在烹饪和汤里。

海产品。

患者不宜多吃海带、海参、海鱼、虾等海产品，因为它们含有尿酸，被人体吸收后会在关节形成尿酸盐结晶，加重关节症状。

太酸太咸。

如花生、白酒、白糖、鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过量，超过体内正常酸碱度，会使体内酸碱度过度偏离，增加乳酸分泌，消耗体内一定量的钙、镁等离子，加重症状。同样，如果吃咸菜、咸蛋、咸鱼等咸食物，会增加体内钠离子，加重患者症状。

强直性脊柱炎的病因

强直性脊柱炎的免疫和环境也有关系。

因此，对于有强直性脊柱炎家族史的人来说，该在日常生活中多加注意，如避免肠道、泌尿系感染，一旦出现这种情况要及时治疗。

强直性脊柱炎有一定的遗传因素。

根据专家的调查数据，一个家庭中经常有两个以上的成员患有强直性脊柱炎。家庭调查还发现，在强直性脊柱炎患者的第一代亲属中，发生强直性脊柱炎的风险是普通人的20~40倍。双胞胎儿童调查发现:单卵双胞胎。

强直性脊柱炎的发病与自身因素有关。

一些临床研究表明，许多强直性脊柱炎患者血清抗肺炎克雷白杆菌抗体水平明显上升，阳性率占总比例的一半，正常人阳性率极低。

强直性脊柱炎的早期症状

腰疼，腰僵3个月以上，经过休息无法缓解是强直性脊柱炎的早期症状之一。

单侧或双侧坐骨神经痛，无明显创伤史和扭伤史。

强直性脊柱炎的早期症状包括复发性膝关节或踝关节肿胀疼痛、关节积液、无明显创伤史和感染史。

脊柱疼痛、僵硬甚至活动功能有限，无明显创伤史和扭伤史也是强直性脊柱炎的早期症状。

双侧臀部和髋关节疼痛，强直性脊柱炎的早期症状是否有明显的创伤史和劳损史。

结论：腰痛、腰僵三个月以上，经过休息也无法缓医院检查一下自己是否有可能患上强直性脊柱炎，强直性脊柱炎患者平时应注意不要多吃海产品，高脂肪，过咸的食物。食用更多的豆类和水果食品。

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