痛风是个什么病？

痛风的定义，百度上有，通俗的理解就是好东西吃多了，有没有运动和早睡的习惯，身体摄入了过多的热量、糖分、脂肪，经过胃消化形成过多的嘌呤，再到肝脏分解为过多的尿酸，肾脏无法代谢这么大量的尿酸，导致尿酸溢出，回流至血液里，游走于全身，在重力的影响下，囤积在末端的关节处，例如手指、手腕、脚趾、脚踝。初次发病一般都在末端的关节位置，严重者会上移至膝盖和手肘。

痛风会影响生活哪些方面？

初次痛风发作后，就算不接受治疗，到第二次痛风发作期间会有很长的一段间隔时间，有的人是一年，有的人是3-6个月，这和体质有很大关系。

急性痛风发作时，红肿僵硬，吹风都疼，行动不便，最先受影响的是不能下床（因为大多数患者初次痛风都发作于下肢末端），一般需要卧床4-7天。在床上躺着发呆，什么事都干不了。

继续恶化，就会有产生痛风石的可能，这和体质有关系，有些极特殊结石体质的，痛风几次下来，就会出现痛风石，导致关节变形，活动受限。

即使没有痛风石，尿酸在肾小球和肾小管无法完全的代谢，导致尿酸回流，伤害肾小球和肾小管，导致慢性肾炎。慢性肾炎还有可能导致肾性高血压、二型糖尿病、高血脂等等……

最严重的是肾脏损坏，肌酐超过，肾功能完全丧失，需要靠透析生活，否则无法产生尿液……

急性痛风发作怎么办？

ACR最新痛风治疗指南：

对于痛风发作，建议将秋水仙碱、非甾体类抗炎药或糖皮质激素（口服，关节内或肌肉内治疗）作为一线治疗。（强烈推荐）

如选用秋水仙碱，用低剂量而非高剂量，疗效差别不大、不良反应更少。（强烈推荐）

无法口服药物的患者，首选糖皮质激素治疗（肌肉、静脉内或关节内）。（强烈推荐）

如上述三类抗炎药物无效或不耐受，在辅助治疗以外应选用IL-1抑制剂或促肾上腺皮质激素。（有条件推荐）

痛风发作时，进行局部冰敷作为辅助治疗。（有条件推荐）

痛风发作时冰敷效果明显吗？

资料显示，在痛风疼痛发作的时候，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节上10分钟，中间最好垫个毛巾或海绵。冷敷虽然可以暂时使局部疼痛感减轻，但低温刺激可使局部血管收缩，血流减少，不利于痛风炎症物质吸收，且局部低温，容易导致尿酸更多地沉积在皮下，使局部炎症加重。

目前，临床提倡使用神经性低温刺激替代传统的冷敷，神经性低温刺激是冷冻疗法的大胆创新的尝试，结合了寒冷与压力对皮肤的影响，使血管进行保护性收缩后，再产生反射性扩张，通过人体的神经反射快速达到镇痛、消肿、抗炎的治疗效果，反复的血管运动可促进末端的代谢循环，使代谢废物通过静脉和淋巴系统移除，有效缓解急性痛风患者的红肿热痛症状。

最后，提醒大家，急性疼痛期过后，一定要开始正规的降尿酸治疗，有过痛风发作的患者，很难通过控制饮食将尿酸控制在痛风不会复发的范围，因此，在控制饮食的同时，建议到医疗机构规律就诊。

新一代痛风克星——不用吃药，不仅止痛，还能消肿！

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