治疗痛风一定要知道什么原因引起的？

我分享下治疗痛风的经过。我是刚刚学养生的时候发现了痛风。突然左膝关节痛，当时不知道什么原因，以为脚扭了，就医院做理疗。医生给我照灯热敷，当时会有一点点效果，但是第二天又痛，不知道怎么回事。痛了10天左右，一直做理疗，医生才让做血液检查，查出是痛风。

痛了十几天，理疗效果不好，还不知道什么病因，当时我挺苦恼的。验血后查出是痛风，那个时候已经看了一些食疗养生的书籍，我知道该怎么治疗，所以当时特别高兴地回家了，药也没去拿。我想医生当时一定觉得挺奇怪。

回家以后，我就总结了之前的饮食，没有吃任何性寒性凉的食物。因为吃了虾，当时还有点热，吹了风扇。那个时候身体的经络还是比较淤堵，会怕热，还没有完全做到不吹风扇。

既然找到了原因，那就不吹风扇，1天喝3次生姜红枣水。晚上用1/3根艾条，剥掉纸，用里面的艾绒煮水泡脚。就这样，痛风好了。治疗过程太简单啦，说起来没人相信。

还有一次治疗妈妈的痛风

前年过年我回家，妈妈膝盖下面也是说好痛，我根据对妈妈体质的了解判断她是痛风，医院检查，我妈的身体比我要差些，年龄也大了，她有高血压，然后膝关节那边还有个囊肿，当时我刚学拍打，还不敢拍。

我也是让她戒掉任何性寒性凉的食物，然后让她吃黑米糊，生姜红枣水1天3次，艾绒煮水泡脚2天，后面就让她温水泡脚，3天后就好了。

现在学会了艾灸、拉筋、拍打，治疗起来就会更简单：

第一步，注意保暖，饮食上忌寒凉。喝姜枣水。艾绒煮水泡脚。

第二步，艾灸腰部、腹部、痛的位置。坚持卧位拉筋。

第三步，在痛处周围拍打，或者根据痛的地方，找到是哪条经络，把那条经络拍打一下。

这样子治疗，会好得更容易、更彻底。

痛风患者不能吃海鲜、啤酒等很多食物，西医、百度上都有说。但是，我的经验告诉我：虾是可以吃的，但是吃虾的同时，千万不要再吃性寒性凉的食物，不要受凉。

另外大家可以观察一下西医对痛风患者的饮食禁忌，很多都是寒凉属性的食物。就是因为血液里面寒湿太重，才会引起痛风，所以有痛风的人寒凉属性的食物一定要少吃。

知道了痛风的原因，再去治疗就很容易。我是根据马老师《温度决定生老病死》书中关于痛风的治疗方法，去实践并总结的。分享出来，希望对患有痛风的朋友们有帮助。

什么是痛风？

现代医学是指体内的代谢出了问题，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。用通俗的话来讲，就是身体排出尿酸等废物的机制出了问题，无法排出它们，使它们留在了体内，沉积了下来，因此了身体的各种疾病反应。

中医认为外邪侵袭、脾胃虚弱、饮食不节是痛风的主要病因。如感受湿热之邪，或寒湿之邪化热，闭阻经络关节而致病。

若是感受湿热之邪，多是由于长期吃肥甘油腻的食物，伤害了脾胃功能。而脾主水湿运化，所以脾虚后导致了湿浊无法代谢。淤积于下，日久化热，阻痹经络血流运行而病痛。

若是寒湿之邪，则与肾有关。“病机十九条”出自《黄帝内经素问·至真要大论》，其中“诸寒收引，皆属于肾”。即凡由寒邪引起的形体拘急、关节屈伸不利之证，都与肾脏有关。

所以避免外邪、健脾祛湿、温阳补肾、疏通经络是治疗痛风的要点。

群主分析群友治疗痛风的方法

1.不要受凉。不吃性寒性凉食物。

其实就是避免外邪。中医认为“寒性凝滞”，一旦受凉或者饮食寒凉，会加重经脉气血凝滞不通。“不通则痛”，从而出现各种疼痛的症状。

2.喝生姜红枣水。

姜枣茶的功效：暖胃助阳，祛寒补虚，补益气血。喝生姜红枣水，可以健脾胃，脾主水湿运化的能力加强，自然能代谢湿浊，帮助祛除痛风发作的病因。

3.艾叶/艾绒煮水泡脚。

《黄帝内经》说：“伤于湿者，下先受之。”湿就是水，水往低处流。所以湿气常常蕴积在人体的下半部分。

艾绒就是艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。拿一根艾条，取1/3，纸剥掉，用里面的艾绒煮水泡脚，可以温阳、通经络、帮助祛除人体下半部分寒湿。

4.吃黑米糊。

黑米性温，黑色入肾，能补肾气。肾气足了，自然能排出浊气。不过，黑米不适合长期吃，不然会扰乱心气。

我们的思路，是恢复身体自己的功能，身体之所以无力排出浊气，是因为我们自己的正气不足，准确地讲，是肾气不足，肾气是身体诸气之根本。肾气不足，无力推动身体，把这些废物排出体外。

肾气是肾精化生的，肾精除了先天父母给的，后天全靠脾胃运化，养好脾胃是根本！脾胃好了，才能生化出肾精，肾精生化肾气，肾气才能充足。

如果脾胃不好，吃黑米糊不消化，别忘了用怀山药陈皮水、糙米汤、八珍粉等。

5.艾灸、拍打

任何疾病的发生过程都是正气与邪气双方斗争的过程。正气与邪气，此消彼长，此长彼消，最终一方胜于另外一方的过程，犹如一座天平上的平衡点，哪边占优势哪边就是赢家。正气足，疾病好得快。正气弱，疾病迁延不愈。中医治病就是一个恢复正气的过程。艾灸可以扶正气，正气足，自然能快速将邪气排出。

艾灸腰部、腹部还可以健脾暖肾。

艾灸痛的部位可以行气活血,祛湿散寒,消肿散结,活血化淤。

卧位拉筋、拍打可以疏通经络。

治愈痛风当然更不在话下。

当然，调理方法，因人而异，谢谢群友的分享，供大家参考。