在我们通常的认知中，痛风患者一般都是那些吃喝不忌口、爱吃大鱼大肉的人，然而诱发痛风的因素，绝不仅仅是饮食那么简单！

经过调查发现，大部分痛风患者都有一个这样的不良的生活习惯——熬夜，夜里在12点之前不睡觉，有的甚至通宵吃喝玩乐。尽管医生反复告诫，这样的生活习惯很不好，但是多数患者依然我行我素！

谁让手机这么好玩啤酒这么好喝海鲜这么好吃工作结束之后的夜生活这么美好呢殊不知你的身体正在为你的“任性”埋单

熬夜！不可忽视的痛风原因

研究发现，熬夜是痛风发作的常见诱因之一。睡眠是身体保存能量消除疲劳的必备过程，在睡觉的过程中，身体的各组织器官才得以休息和修复，所以在熬夜睡眠不足的情况下，人体会处于一种疲乏的状态，体内的激素水平也在发生着变化，导致身体节律紊乱，并引起脑细胞的衰减，长期下去还会导致肾功能受影响，尿酸得不到正常地排泄，进而诱发痛风急性发作或导致血尿酸水平升高。中医则认为，痛风发病与肝经密切相关。足厥阴肝经流注时间为清晨一时至三时，即丑时。午夜十一时至一时为子时，为胆经最旺。凌晨一点到凌晨三点是肝经气血最旺。肝胆经互为表里，故痛风半夜发病与肝经失常密切相关。

《黄帝内经》里说：“人卧血归于肝”，长期熬夜，肝脏得不到休息，浊毒（尿酸）易循肝经趋于下焦，关节为筋络汇集之处，夜间血行迟涩，且阳入于阴，或因情志失畅，肝失疏泄，气滞血瘀，因而诱发痛风急性发作。

医院临床科研副院长汪建明表示：保持规律的作息、保证充足的睡眠，对于预防痛风和高尿酸血症具有重要意义。当然，患上痛风后还应积极应对科学治疗，才是治疗痛风的根本！

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