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痛风，病如其名，发作起来“痛彻心扉，又来去如风”。有人说痛风是哪种痛？就是即使痛完了，也不敢走路的哪种痛；就是那种伴随着心跳，有人拿针捅到你的关节里去；就是那种一直无法逃避，无法缓解的疼。等等等等。

如果要开个帖子征集《痛风发作的体验》的话，估计能收到N+的留言。

痛风本来好发于40岁以上较为肥胖的中年男性，但是很不幸的是现在痛风的魔爪逐渐伸向年轻人。越来越多的年轻人患上了痛风。

痛风的形成主要是体内尿酸产生过多，排不出去，尿酸盐结晶沉积在关节及其他组织处，形成的反复性炎性疾病。

尿酸的积累需要一定时间，所以以前发病的患者大多是中年人。

但是随着现代生活的进步，越来越多的年轻人收到痛风的荼毒。

究其原因是现在生活越来越好，大鱼大肉，海鲜吃多了，导致体内尿酸的积累进程加快，排泄又过低。所以就早早的就成了痛风。

年轻人患痛风不良习惯有

1、无肉不欢，不爱青菜。鸡鸭鱼肉里有着高嘌呤的含量，而嘌呤又是尿酸的主要含量，长期的鱼肉，会使身体在短时间内迅速积累大量嘌呤，嘌呤转化成尿酸，致使痛风发作。

2、不加节制的吃海鲜。沿海地区的人痛风发病率远远高于其他地区，因为海鲜食物嘌呤含量极高，再加上吃海鲜的时候配上啤酒，可能你连续保持这样几天，痛风就来了。

3、饮料代水，年轻人都爱喝饮料不爱喝水，因为饮料甜甜的，这个甜甜的是果糖，果糖进入人体内后，会转化成合成嘌呤的底物，促进嘌呤的合成，从而使尿酸生成增多。

既然痛风易犯难治，那就干脆从病因处阻断它形成。不要等到犯了痛风下不来床时再后悔。

你怕痛风还是痛风怕你，选择权在你手里。

长按