痛风发生的主要原因，和体内的尿酸含量有关，当体内尿酸水平含量越高，那么出现痛风的概率就越高。而痛风带来的疼痛感是超乎常人想象的，基本上疼痛感可以达到十级，让人痛不欲生。
一般尿酸升高，痛风出现，和饮食不当有很大的联系，除了大鱼大肉之外，一些饮品对尿酸的促进升高作用是很强的，如果忽视了经常饮用，尿酸会不断升高，直至引发痛风。
痛风由高尿酸引起喝这4种水，等于在不断储存尿酸，要留心
1、浓茶
不少人都认为喝茶可以帮助降尿酸，但是其实喝茶不对，是反而会导致尿酸升高的。尤其是一些比较浓的茶，喝得太多，会影响到肾脏的排泄功能，不利于尿酸的正常排出。淡茶可以适当喝，但也别一次喝太多。
茶太浓也会增加肾脏负担2、饮料
各类饮料，无论是碳酸饮料，还是奶茶，果汁等，其中含有的果糖含量是比较高的，而果糖摄入过多，是会促进体内尿酸生成的，这样尿酸很容易升高。另外，果糖过量摄入，还会导致肥胖的出现，阻碍尿酸的排泄。
饮料中含有大量糖分3、酒
酒类当中多少都会含有酒精，无论酒精浓度高低，基本上只要摄入，酒精都会在体内代谢产生乳酸，起到阻碍尿酸排泄的作用。这样喝的酒越多，酒精含量越高，那么尿酸升高的也就越快。
酒精对肾脏伤害很大4、浓汤
一些经过熬煮的浓汤，比如排骨汤、猪脚汤、鸡汤等等，虽然看似营养，但是其实对人体的伤害却不小，这些肉质熬煮的浓汤，不仅脂肪含量高，而且肉类当中的嘌呤都溶于水中了，这样频繁喝汤，尿酸自然会升高。
浓汤脂肪含量过高2种水是尿酸的“稀释剂”，坚持喝，痛风会远离
1、喝白开水
白开水喝够一定的量，是可以促进排尿酸，加速尿酸排出的。一般每日的饮水量需要超过毫升，这样才可以起到效果。不过喝水也要注意，不能一次喝太多，尽量少量多次饮用，而且喝水以白开水为主，不喝其他易升高尿酸的饮品。另外苏打水也可以适当地喝，也可以帮助碱化尿液降低尿酸。
喝水能帮助排除尿酸2、喝植物降酸水
利用植物降酸水来调理高尿酸，是中医比较常用的方法，其实也就是利用一些药食同源的植物成分来促进尿酸排泄。
比如菊苣、栀子、百合、桑叶、玉米须、葛根等食材，其中含有的成分综合在一起对尿酸的排泄有促进作用，还可以加速尿酸盐结晶的溶解，缓解关节疼痛。
￥7微生慧菊苣栀子复合菌发酵液苦苣黄栀口服液葛条复合液淘宝￥￥购买不难发现，不同的饮品对尿酸的影响是不同的，喝错了尿酸容易升高，但是喝对了确可以帮助降尿酸。因此日常饮食上，还是要多注意。
另外，注意一些饮品的摄入之外，日常饮食中，肥肉、动物内脏、红肉、海鲜贝类等食物也同样容易导致尿酸升高，加速痛风的进程，所以平时在饮食选择上也要注意避开，这样才利于尿酸的控制。
