在现代生活中，患有痛风的人数正日益增多，对患者的工作与生活造成较大的影响。为此，不少痛风患者都会这样痛风患者吃什么食物有利于缓解病情？相信这也是痛风患者非常关心的问题。针对“痛风患者吃什么食物比较好”的问题，我们特地查询了相关的资料，以便可以为患者寻找出最佳的答案。现在，我们就一道来看看下面的内容吧。痛风患者要多吃碱性食物。由于痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱和尿酸异常的情况，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而适当多吃些碱性食物能帮助维持酸碱平衡，对病情有利。强碱的食物有茶叶、柿子、胡萝卜、黑木耳、葡萄酒、田螺等，中碱性的食物也有很多，如草莓、南瓜、泡青菜、油菜、蛋白、紫菜、豆乳粉、苋菜等，而弱碱性的食物有卷心菜、红豆、豆腐、甘蓝菜、马铃薯、梨等。痛风患者要多吃高钾质的食物。因为痛风的发生是由于身体里面的尿酸浓度太高引起的，所以多吃一些含有丰富钾质的食物，对于身体里面的尿酸沉淀可以起到减少的作用，从而使痛风的症状得到缓解。在粮食作物中有很多的含钾食物，如玉米、大豆、荞麦等，在水果方面，香蕉的含钾成分最高，在蔬菜里面有很多，如芹菜、莴笋、菠菜、香菜、毛豆等等，这些食物含钾质都是比较高的。痛风患者多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸，山药枸杞粥是痛风患者宜吃的一种固肾食物，此款粥可保护血管，保持血管弹性，降血糖。痛风患者要注意多喝水。正常人每天排尿量约为—ml，平均约为ml。对于痛风的人，由于体内尿酸的含量较高，在同样的肾功能条件下，要想排出比正常人更多的尿酸，就必须排出比正常人更多的尿液。因此，一般建议，痛风患者每天保证2L的饮水量才适合，而且还要学会主动喝水的习惯。最好能在两餐之间、清晨以及晚上的时候喝水。最后，小编温馨提醒一下：广大痛风患者要想更好地缓解病情，不妨试试上述方法。