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4月20日，是高尿酸日。痛风患者看到这个日期应该较为熟悉：尿酸超标的标准就是大于μmol/L。

部分人的身体排泄尿酸的能力较低，当吃的食物中嘌呤较多时，生成的尿酸排不出去，就蓄积在了体内。肾功能衰竭的人，由于肾脏排泄能力降低，尿酸也会升高。

高尿酸如何预防？

1.少吃动物内脏、海产品和肉类等含嘌呤较多的食物。

2.禁酒，酒精可干扰尿酸代谢，增加高尿酸风险。

3.大量饮水，维持每日尿量～ml，促进尿酸排出。

另外，大豆虽也是高嘌呤食物，但嘌呤溶于水。豆制品经水处理过，嘌呤含量不高，没必要严格控制。

高尿酸的治疗

1.秋水仙碱

是缓解痛风疼痛的特效药，发作时应尽早用药，超过36小时后，疗效明显降低。

2.非甾体类抗炎药

包括消炎痛、扶他林、布洛芬等，可缓解痛风患者的疼痛。这些药物有副作用，比如肾毒性，可以选择新型的副作用小的止痛药，比如尼美舒利，美洛昔康，塞来昔布等。

3.别嘌醇，非布司他，苯溴马隆

这些药物是常用的降尿酸药。

别嘌醇可减少尿酸生成，往往是降低尿酸的首选药物；如果别嘌醇效果不理想，可使用非布司他，也可降低尿酸生成。

通常抑制尿酸生成的药物，优先于促进尿酸排泄的药物比如苯溴马隆。

4.碳酸氢钠

碳酸氢钠可以碱化尿液，防止形成尿酸结晶导致肾结石（没有降尿酸作用）。肾衰竭患者使用碳酸氢钠可提高二氧化碳结合力，改善肾衰竭引起的酸中毒，保护肾功能。