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夜宵、烧烤、小龙虾、啤酒……是夏天的标配。但医生提醒，很多人的第一次痛风，就发生在夏天！

夏天痛风高发

“一到夏天，来咨询和就诊的痛风病人就扎堆了，患者从20到70岁都有，有初次犯病的，也有十多年病史的老病号。”台州恩泽医疗中心（集团）医院内分泌科主任医师符鸿俊感叹。

为什么夏天会发生这么多痛风呢？

1

啤酒

夏天吃夜宵的人多，夜宵肯定少不了喝酒，酒精容易引起体内乳酸堆积，抑制尿酸排出，诱发痛风，特别是啤酒；

2

海鲜

夜宵下酒菜最热门的是小龙虾和各种海鲜，都是高嘌呤的食物，会增加尿酸生成；

3

出汗多

夏天出汗也多，如果不及时补充水分，血液浓缩后，一方面尿酸容易沉积并析出，另一方面，排尿减少，也会影响尿酸排泄。当尿酸产出多、排出少时，痛风发作的可能性自然就大了。

“痛中之王”

符鸿俊说，痛风是关节炎的一种形式，它可引起关节疼痛和肿胀，最常发作的部位是足拇指、踝或膝。痛风被誉为“痛中之王”。符鸿俊之前收治过一个患者，查房的时候，医生把盖在患者脚上的被子轻轻掀开了一点，整个病房马上听到了他的惨叫：“啊呦，别碰别碰，痛死我了。”

痛风的疼痛级别虽然不及生孩子，但这种痛杂糅着肿痛、烧灼、钻刺、酸痛、撕裂等难受的感觉，痛到骨子里，让人刻骨铭心。对于这种疼痛，有人描述为“像有人拿一把锯子锯你的脚”，想想就毛骨悚然。

痛风通常发生在晚上，疼痛会慢慢增加，在12小时左右达高峰，持续约24个小时。若不治疗，一般快则两三天，慢则一星期左右，疼痛感就会消失得无影无踪。但是，没有人能熬过这几天。尤其是初次发生痛风的患者，对于这种突然出现的关节疼痛发红，会非常恐慌。符鸿俊说，很多新病人以为自己崴脚了，或者是局部感染了，选择去骨科或者其他外科看病。为了减缓疼痛，患者通常会搓一搓或揉一揉痛处，或者用贴止痛膏、喷云南白药、热敷等方法止痛。其实这些方法都是错误的，反而会加剧疼痛。因为痛风急性发作期，患处局部温度高，血管也是扩张状态，热敷使得温度更高，血管扩张更厉害，会加重局部肿胀及疼痛。正确方法

先躺下来，一般躺下来后，疼痛会缓解。如果痛得无法行动，可先进行冰敷。

尽量将患肢抬高，位置高于心脏，比如人躺在沙发上，脚翘在扶手上，这样可以稍微减轻些疼痛。

同时可加硫酸镁湿敷，硫酸镁能抑制中枢神经疼痛感觉神经的兴奋性，从而减少疼痛感。

痛风治疗的意义就在于止痛吗？

符鸿俊认为，治疗痛风，急性期是缓解病人痛苦。痛风急性期治疗的原则是：越早开始治疗，症状缓解越快、越彻底。但更重要的是缓解期的治疗，一方面是预防痛风复发，另一方面是